10 способів зберегти здоров’я дітей у цей сезон грипу - материнство та медицина
Сезон грипу, поряд із застудами, досягають свого піку з жовтня по березень. 10 наведених нижче порад напевно збережуть здоров’я ваших дітей та зменшать ризик захворіти в цьому сезоні. Хоча неможливо помістити своїх дітей у бульбашку та захистити їх від усіх вірусів та бактерій, що передаються навколо; Є кілька речей, які ви можете зробити як мами, щоб допомогти своїм дітям бути здоровими.
Якби тільки існувала чарівна таблетка, щоб підвищити їх імунітет і зберегти здоров’я дітей!
Ми провели такий чудовий день у дитячому науковому музеї прекрасного січневого ранку, коли з нізвідки Барф пролетів прямо через моїх дітей, зупиняючи їхні кроки! Блідий на вигляд хворий хлопчик, що закривав рот своїми ручками, підкидав по всьому коридору дитячого музею, коли він несамовито шукав туалет. Очевидно, що хлопчикові було дуже погано, і я дуже жаліла його. На жаль, у мене були такі моменти, як цей із власними дітьми. Коли він прибрав кімнату, я подивився на ноги своїх дітей, оцінюючи ситуацію, щоб визначити, чи їх хлюпнула його блювота.
Не гарна сцена, яка змусила мене усвідомити, що ми не завжди можемо захистити своїх маленьких від хвороб. Я молився тієї ночі, щоб хворій дитині стало краще ... разом із молитвою, щоб міни не постраждали від шлункового вірусу, якому вони зазнали цього дня.
На жаль, ми не завжди можемо захистити їх від застуди чи грипу в продуктовому магазині, в бібліотеці, їхній школі чи будь-якому іншому громадському місці. Багато вірусів переносяться в повітрі, і тому основним способом запобігти застуді є уникнення контакту з хворим (коли це можливо).
1. Тримайтеся подалі від хворих людей.
Якщо ви бовтаєтесь біля когось із застудою, ви, ймовірно, застудитесь. Коли людина кашляє, вона забруднює повітря та поверхні навколо них вірусом, що спричинив його захворювання. Віруси можуть жити на поверхнях кілька днів і потрапляти у вашу родину. Якщо ви запрошуєте когось додому на вечерю або дитячу гру, переконайтеся, що всі здорові до побачення. Якщо хтось запрошує вас, переконайтеся, що ви здорові. Зараз не час турбуватися про образи, це пора захистити своїх дітей, щоб вони залишались здоровими та не хворіли, такими як застуда чи грип.
Цей допис може містити афілійовані посилання, зокрема програму асоціацій Amazon Services LLC. Використання посилань на ці сайти означає, що я можу заробити невеликий відсоток покупки без додаткових витрат.
2. Миття рук
У цей час року руки моїх дітей, як правило, висихають від усього прання. Вони втомлюються від того, що я набридаю, однак мити руки - найкраще, що ми можемо зробити, щоб не захворіти. Хоча дезінфікуючі засоби для рук чудово підходять для пересування, найкраще, коли це можливо, вода та мило. Я прошу своїх дітей помити руки, коли повертаються додому зі школи, щоб вони не передавали мікроби дня своїм домашнім іграшкам. Попросіть їх знову помитися перед вечерею і часто протягом дня.
3. Використовуйте дезінфікуючий засіб для рук
Якщо у вас немає доступу до води та мила для миття рук, то дезінфікуючий засіб для рук - наступне найкраще. Тримайте у своєму транспортному засобі пляшку дезінфікуючого засобу для рук, а ще краще - каністру з антибактеріальними серветками для рук, такими як вони, у підставці для чашок.