10 важливих правил годування батьків-немовлят
Зробіть перехід вашої дитини на тверду їжу безпечним, легким та веселим за допомогою цих 10 порад із книги «Справжнє дитяче харчування».
Незалежно від того, готуєте ви рецепти дитячого харчування чи використовуєте магазинні страви, введення твердих речовин - це хвилюючий час для батьків та немовлят. Ваша дитина збирається їсти їжу, одну з найкращих частин життя (на мій погляд!). Але почати кар’єру дитини у харчуванні може здатися трохи лякаючим. Коли починати і з чого починати, як це робити і що пам’ятати - все це може здатися надзвичайним.
Хороша новина полягає в тому, що батьки впродовж тисячоліть знайомлять своїх дітей із твердими речовинами; твій буде добре! Почніть з віку 4-6 місяців, коли ваша дитина може сидіти з підтримкою і, здається, зацікавлена їжею, яку ви їсте. Крім цього, є лише кілька речей, які слід пам’ятати. У цьому списку рекомендацій з моєї кулінарної книги Справжнє дитяче харчування: легке, цілком натуральне харчування для вашої дитини та малюка викладено 10 правил, які допоможуть полегшити перехід вашої дитини на тверді речовини - і ви.
10 правил годування дитини
1. Перекладіть лише кілька ложок їжі в посуд, щоб нагодувати дитину. Вам захочеться викинути все, що він не їсть, оскільки бактерії з внутрішньої частини рота будуть передані ложкою до їжі в мисці.
2. Слідкуйте за підказками вашої дитини і ніколи не змушуйте її їсти, якщо вона цього не хоче. Якщо вона закриває рот або повертає голову, просто рухайтеся далі.