5 здорових звичок, які допомагають вам під час лікування раку легенів Медицина Джона Хопкінса
Якщо ви боретеся з раком, здоровий спосіб життя може допомогти вам залишатися добре під час і після лікування. Дослідження показують, що правильне харчування, фізичні вправи та інші здорові способи поведінки можуть покращити якість вашого життя під час лікування.
"Відповідальність за своє здоров'я шляхом вироблення здорових звичок дає вам змогу краще справлятися зі своїм лікуванням та будь-якими побічними ефектами, які у вас можуть бути", - говорить Лонні Ярмус, доктор медичних наук, сертифікований інтервенційний пульмонолог Програми раку легенів в Комплексному онкологічному центрі Сідні Кіммель.
Переваги здорового способу життя під час лікування
Повноцінне харчування, фізичні вправи та зняття стресу можуть допомогти вам впоратися з наслідками раку та його лікуванням. Насправді, деякі методи лікування раку працюють краще, коли ви добре харчуєтесь, більше рухаєтесь і виключаєте інші шкідливі звички, такі як куріння, говорить доктор Ярмус.