6 ознак того, що у вас апное сну
Якщо його не лікувати, ваше здоров’я може постраждати
Уявіть, якщо у вас були проблеми з диханням 30 разів на годину під час неспання, через що ви втрачаєте дихання, задихаєтесь і кашляєте. Швидше за все, ви в паніці поспішите до найближчого відділення швидкої допомоги. Що стосується кожного п’ятнадцяти людей, це саме те, що відбувається з ними, поки вони сплять. Захворювання називається апное сну, і воно може призвести до низки серйозних проблем зі здоров’ям, якщо його не лікувати.
На жаль, багато випадків проходять без лікування, просто тому, що людина, яка страждає апное уві сні, навіть не підозрює, що має справу з таким серйозним захворюванням.
"Багато наших пацієнтів потрапляють через те, що партнер ліжка або сусід по кімнаті помічає хропіння та порушення сну", - пояснила доктор Шрілатха Найк, лікар зі сну Гейзінгера. "Однак до багатьох пацієнтів звертаються до нас кардіологи та інші фахівці, які визнають деякі наслідки апное сну, такі як хвороби серця та інсульт. Раннє розпізнавання симптомів може допомогти вам отримати лікування до того, як пов'язані з цим проблеми зі здоров'ям стануть гіршими і гіршими . "
Загальні ознаки апное сну
Хоча ви можете і не знати, що у вас апное уві сні - оскільки ви спите або майже спите, коли це трапляється, є кілька підказок, за якими вам слід стежити:
- Сонливість: Прокидаючись з почуттям втоми незалежно від того, скільки сну ви проспали, днем ви почуваєтесь сонними і дрімаєте за кермом під час руху.
- Хропіння: Дуже гучний хропіння, яке пробуджує вашого партнера по ліжку.
- Задихаючись і задихаючись: Прокинувшись із задишкою, задихаючись, або з відчуттям, що ви задихаєтесь.
- Погане самопочуття, коли прокинешся: Ранкові головні болі, сухість у горлі та роті та сильна біль у горлі вранці.
- Труднощі зі сном: Прокидаючись часто, відчуваючи неспокій вночі та безсоння. Це особливо характерний симптом у жінок.
- Когнітивні та зміни настрою: Проблеми з пам’яттю, тривога, депресія та втрата інтересу до сексу.