7 дивовижних способів отримати солодкий виправлення за допомогою профілактики нуту

Секрет декадентської дегустації десертів, які є законно здоровими? Нут консервований. Ми серйозно Ці багаті білками бобові мають досить нейтральний смак, поєднуються в кухонному комбайні, як мрія, і надають ідеальну кількість вологи та кремовості печиву, тістечкам і навіть випічці. Не кажучи вже про те, що вони наповнені білком і клітковиною, тому ви уникаєте тих неприємних стрибків і крапель цукру в крові, які можуть призвести до майбутньої тяги. (Втрачайте до 15 фунтів всього за 30 днів завдяки цьому революційному плану суперпродуктів від видавця Prevention!)

отримати

То що ти чекаєш? Запасіться своїм новим улюбленим консервом і спробуйте один із цих 7 рецептів наступного разу, коли вам знадобиться трохи солодкого.

Фадж - горезвісна калорійна бомба, але завдяки Смачний бурякСвіжий погляд на десерт, це майже суперпродукт. Розчинна кава, кокосова олія, фундук та кленовий сироп змішуються з вареним нутом для отримання додаткової кремової основи. О, і ми сказали каву? Ми точно не скаржимося на тонкий шум.