8 чудових підказок щодо збереження калорій; PfitBlog
Коли я був молодим, мама і тато грали в групі. В результаті їх попросили написати джингли для різних компаній. Одним із найбільш запам’ятовуваних дзвінків було проведення національної рекламної кампанії Dunkin ’Donuts.
Я пам’ятаю, як проходив через торговий центр, перед днями супутникового радіо, і чув, як мій тато співає «коли я прокидаюся вранці, а мій животик каже ооо! ... занурте його у свою каву »над колонками торгового центру. Навіть у 70-х Dunkin Donuts був відомий своєю кавою - а оскільки меню кав'ярень постійно зростає, зростає і наша талія.
На жаль, любителям кави легко накопичити приховані калорії - особливо в кав’ярнях. Звичайно, винна не лише кава. Це все зайве, що може зіпсувати дієту. Ми додаємо трохи вершків, присмак смаку, пару пакетів підсолоджувача та трохи збитих вершків - і перш ніж ви це зрозумієте, наша нешкідлива кава тепер є смертельною зброєю для виробництва жиру.
Давайте миттєво подивимося на Duncan Donuts. Стандартна чорна кава складає всього 5 калорій, тому важко зрозуміти, як ми можемо так її вилікувати, що наша 5-калорійна кава може закінчитися 120 калоріями, коли ми закінчимо з нею - і це не включає зайві сиропи, збиті вершки та весь той вигадливий дрібний кав'ярній джаз.
Справа в тому, що коли ви обмінюєте свою стандартну каву на ароматне латте, ви продаєте свій напій на стільки калорій, скільки їжа. Якщо ти схожий на мене, ти волієш навчитися пити розумно і їсти більше!
8 способів збереження калорійності кави:
1. Використовуйте ароматизовану каву. Торгуйте висококалорійними ароматизованими сиропами та вершками для смачної ароматної кави для гурманів.