A; Дієта шампанського; Насправді існує, і це дозволяє пити його щодня

Поділитися цим:

дозволяє

Так, це точно той час року, коли бульбашка тече і всі відчувають себе трохи святковими.

І все ж із літом тут, це класичний виклик - не повністю відпасти від здорової їжі. На щастя для нас, виявляється, ви можете взяти свій торт і з'їсти його теж!

Експерти кажуть, що приблизно 80 калорій у звичайній склянці шампанське є ідеальним напоєм для вечірок.

"Алкоголь можна спокійно вживати як частину збалансованої дієти для здорової людини", - говорить дієтолог Джессі Періш.

Але є кілька речей, про які слід пам’ятати, застерігає експерт, і вона рекомендує “не більше двох стандартних напоїв на день”.

Продовжуйте прокручувати правила, яких слід дотримуватися, коли мова заходить про постійну привабливу дієту шампанського, і ознайомтесь із нашим повним семиденним планом нижче.