Ашанті вірить, що за 2 чітких дні підтримуватиме свій раціон

"Самоздоров'я та самосвідомість настільки важливі", - говорить Ашанті ЛЮДАМ перед виходом свого нового фільму "Stuck"

чітких

Ашанті наполегливо працює над своєю стрункою фігурою, але співачка час від часу відходить від звичного раціону, щоб насолоджуватися улюбленими стравами.

Актриса, яка в даний час знімається в музичному фільмі "Застряг", каже ЛЮДЯМ, що "щоб мати рівновагу, ти повинен харчуватися чисто, і ти повинен потренуватися", але також, "ти повинен дозволити собі принаймні два шахрайські дні, щоб не стає занадто суворим ".

Ашанті зазвичай дотримується пескатарської дієти, яку вона вирішила спробувати на заохочення своєї сестри Кенашії Дуглас.

"Я вирізала багато м'яса", - каже вона про свою зміну способу життя. “Я ще раз думаю, що самоздоров’я та самосвідомість так важливі. Всі ці речі настільки важливі для підтримки вашого організму, знання того, що є у вашій їжі, ГМО та хімічних речовин, і я чудово про це знаю ".