Bachelor Australia 2019 Інтенсивна дієта та фізичні вправи за пресом Соганда
Хоча Третя світова війна, можливо, розпочалася в епізоді Бачі минулої ночі між Еббі та її (трохи переборщеною) сексуальною хімією, і Мері, яка показує нації частини її верхньої леді, я, напевно, думаю, що шоу викрав інший учасник: Соганд Мохтат та її розірвана шість упаковок.
Дозвольте повторити вашу пам'ять: персидська богиня розгойдувала білий урожай і сірі гетри під час занять йогою, на яких її тонова серединка дуже чітко виглядала.
Потім продюсери телешоу одягли її у дуже облягаючу червону сукню на побачення в групі, що підкреслило, наскільки вона підтягнута.
О, і тоді є також ця абстрастична картинка на її грамі.
Отже, який метод підтримує 30-річного підтягнутого тіла? Це так просто, як дотримання * дуже * чистої дієти та рутинних вправ.
Інженер-будівельник розпочинає свій вихідний день із білкового коктейлю, яким вона зараз одержима.
«Я змішую веганський білок зі смаком какао, какао-порошок, арахісове масло, банан, фінік, насіння чіа, мигдальне молоко і найголовніше повну столову ложку розчинної кави», - каже вона тілу + душі.
«Мій обід, як правило, досить простий - курка та овочі з рисом, або тунця та авокадо на сухарях.