Чесний блог про боротьбу із 155 фунтів та лінощі Популярний блогер поділився її тонкощами
У кожної людини свої «стосунки» зі своїми зайвими кілограмами. Вони з’являються з різних причин, а причин розлучитися з ними ще більше.
Зазвичай молоді жінки в один момент усвідомлюють, що більше не можна потурати своїм звичкам і бажанням. Але навіть зрозумівши важливість проблеми, багато хто з них не можуть змінити своє життя, почуваючись нещасними назавжди. Однак мова не про героїню нашої історії: 24-річна Оля позбулася надлишкової ваги на 155 фунтів. Вона навіть створила щоденник, щоб поділитися своїм досвідом та надихнути інших на вирішення майбутніх викликів.
Чи знаєте ви, чому у світі так багато людей з ожирінням? Деякі з нас просто не оцінюють себе адекватно і не хочуть дивитися правді в очі!
Дівчина страждала ожирінням з дитинства внаслідок її сімейного способу життя. Батьки Олі - лікарі, тому в їхньому будинку завжди було багато смачного, особливо солодощі. Лише підлітком дівчина почала розуміти, що хлопці цікавляться нею так сильно, як її стрункіші однолітки.
Одним з головних ворогів схуднення є звичка весь час щось жувати.
Оля кілька разів казала собі не чіпати солодощі, але врешті-решт зламалася і навіть сховалася від рідних, щоб побалувати себе “забороненим” частуванням.
Другою основною проблемою людей із ожирінням, після ліні, є образ жертви. Поки я був товстим і журливим, я завжди почувався жертвою.