Чи можете ви схуднути, вживаючи фруктові консерви Так Ні

Учасники, яким подобається ця публікація

Я купив кілька банок персиків. Особливо добре їх зливаю і прополіскую. Сьогодні я їв досить багато персиків, і я помітив, що, здається, трохи заповнив своє обличчя.

схуднути

Що ви думаєте про вживання консервованих фруктів як частини дієти для схуднення? Чи користуєтесь ви цим? Це стримує вашу втрату ваги?

Поки ви берете до уваги вуглеводи у своїх журналах калорій/поживних речовин, і не їсте їх багато або весь час, я гадаю, вони приємні ласощі.

Я сумніваюся, що вживання консервованих персиків зробило ваше обличчя одутливим.


Попередньо: 347 Висока прег. вага: 331 Поточний: 284 Наступний гол: 283 Найнижчий післяопераційний: 276

Полоскання їх допомагає деяким, але ті, що упаковані в сироп, не є чудовим вибором. Шукайте упаковані у власний сік замість сиропу. Навіть легкий сироп містить багато цукру.