Чи можете ви спалити харчову калорію для калорій, виконуючи фізичні вправи
- Алкоголь та наркотики
- Контроль народжуваності, вагітність та ЗПСШ
- Імідж тіла та самооцінка
- Депресія, самогубство та травми
- Дієта та вага
- Лікарі, лікарні та медицина
- Емоції та психічне здоров'я
- Фітнес, фізичні вправи та спорт
- Їжа та харчування
- Друзі
- Дівчата речі
- Guy Stuff
- Стани здоров'я та хвороби
- Метаболізм та ріст
- Мононуклеоз
- Батьки та сім'я
- Періоди
- Особиста гігієна
- Відносини
- Школа та робота
- Секс
- Шкіра
- Спати
- Куріння
Чи можете ви спалити харчову калорію за калорією, здійснюючи?
Якщо ви захоплюєтесь висококалорійною закускою, чи можна калорії спалювати калорії за калорією? Іншими словами, якщо ви їсте шоколадний торт вартістю 350 калорій, чи можете ви протидіяти цьому, спаливши ті самі 350 калорій, виконуючи певні вправи?
- Джеймі *
Що стосується збалансування їжі, з’їденої за активністю, існує просте рівняння: енергії в = виходу енергії (іншими словами, з’їдені калорії = спалені калорії). Отже, так, можна спалювати калорію їжі за калорією вправами. Але це не дуже практично.