Член Spotlight Valeria Santana Cedar Rapids, IA The M

valeria

Ім'я: Валерія Сантана

Як довго ви є учасником? 11 місяців

Які ваші улюблені послуги у The MAC.? XFITT та цілодобово/без вихідних

Останні досягнення в галузі охорони здоров’я/фітнесу:

Востаннє це було зроблено в липні 2019 року. Потрібно зробити новий, щоб записати останні заходи.

Як MAC допоміг вам досягти своєї мети?

MAC - це мій уподобаний тренажерний зал, відколи я тут. Я відвідую групові заняття, а також заклади, щоб завершити свої розпорядки.

Якими послугами чи клубними зручностями ви користувались для досягнення своєї мети (груповий фітнес, особисті тренування, МІЗОНА, соціальна підтримка)?

Як виглядає ваш режим вправ (силові тренування, кардіо, фітнес, груповий фітнес, скільки днів на тиждень)?

Я роблю XFITT два рази на тиждень, два дні обтяження в тренажерному залі, один день кардіо тільки з абс і два дні відпочинку.