Чому носіння обтяженого жилета може допомогти людям схуднути, на думку вчених
Дослідники кажуть, що дослідження також може допомогти пояснити, чому проводити довгі періоди часу сидячи збільшує ризик ожиріння
Нове обтяжений жилет може допомогти людям схуднути, змушуючи їх спалювати більше калорій і обманюючи своє тіло, щоб зменшити апетит людини, щоб вони менше їли, виявило нове дослідження.
Дослідження показують, що коли вага людини раптово збільшується в кістках, реєструють зміни та намагаються відновити довготривалу рівновагу організму.
Інформаційний бюлетень i Останні новини та аналіз
Вони вважають, що кістки роблять це, зменшуючи апетит людини, тому вони їдять менше, а їх вага падає - хоча не зовсім зрозуміло, як працює процес.
Дослідники називають вбудовані в кістки ваги у ванній кімнаті "гравітостатом", що викликається зміною маси тіла, що впливає на кістки .
Експерименти
Вчені з університету в Гетеборзі, Швеція, провели експерименти на 69 людях з індексом маси тіла (ІМТ) 30-35, що є найнижчою категорією ожиріння. Кожен носив обтяжений жилет по вісім годин на день протягом трьох тижнів, інакше жив, як зазвичай.
Одна група одягала легкі жилети вагою 1 кг, а інша одягала важкі жилети 11 кг. Через три тижні люди з важчими жилетами схудли на 1,6 кг, а ті, хто носив легкі жилети, втратили 0,3 кг.