Дослідження доводить, що вага тіла є фактором швидкості тангажу - збільшуйте швидкість тангажу
* Оформити замовлення 3X Pitching Podcast Episode 1, що охоплює цю статтю в кінці сторінки.
Ви хочете почати збільшувати швидкість качки, а потім набирати вагу. Так, Дослідження доводить високу кореляцію між масою тіла та швидкістю качки. У дослідженні зазначається, що більші спортсмени в середньому кидають сильніше, ніж менші. У тематичному дослідженні також зазначено, що ці більші спортсмени можуть генерувати більше сил, що може збільшити швидкість качки.
Ця інформація не повинна шокувати когось, крім тих звичайних тренерів з пітчингу, які все ще тренують гру так, як вона відтворювалась, коли хот-доги вважалися хорошим джерелом білка. Так, це була перемога Бейб Рут у списку Янкі, а не на стіні за центральним полем. Це ті тренери, які говорять про важливість бігу та кидання на великі дистанції для створення “Сили рук”.
Проблема в тому, що ці тренери старої школи підтримують свої переконання щодо тренування глечика, використовуючи свої спогади про вчорашніх спортсменів та те, як вони грали у гру. Це останнє дослідження у цьому тематичному дослідженні використовує сучасних спортсменів, а не спортсменів епохи Бабея. Це означає, що ці більші спортсмени в групі з 54 колегіальних бейсболістів, які пройшли випробування, більші за те, що тренуються на силі, а не тому, що їдять багато хот-догів. Ось чому тематичне дослідження робить співвідношення маси тіла з силою, стверджуючи, що ці більші спортсмени сильніші, і в цій практиці доведено, що вони важче кидають.
Вага тіла збільшує швидкість качки
Було названо тематичне дослідження, Зв'язок між швидкістю руху м'яча та механікою метання в колегіальних бейсбольних глечиках. Тематичне дослідження було проведено в Техаському інституті спортивної діяльності Metroplex, Grand Prairie, TX 75050, США, Вернером С.Л., Сурі М, Гвідо Ю.М., Мейстером К, Джонсом Д.Г. Ось результати дослідження, що підтверджує зв'язок між масою тіла та швидкістю качки.
На швидкість руху м’яча найбільше впливала маса тіла глечика ...
Швидкість кульки буде збільшена на: (1) більшу масу тіла ....
Середня маса тіла для 54 бейсбольних глечиків становила 83 + - 9 кг. Глечики з більшою масою тіла, як правило, кидали м'яч швидше, ніж ті, хто важив менше. Це не дивно, оскільки, як правило, більший спортсмен повинен створювати більші сили, а більша маса тіла може свідчити про більшу силу.
Ознайомтесь із коротким описом конкретного випадку тут: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18707902
Якщо ви хочете прочитати цілий приклад, зв’яжіться зі мною.
Після цього тематичного дослідження я вирішив провести своє власне дослідження, щоб побачити, чи зможу я знайти власні докази, що вага тіла пов’язана зі швидкістю качки. Ось що я знайшов.
На наведеній нижче діаграмі наведено перелік середнього розміру гравця вищої ліги з бейсболу з 1960-х до 2010 року. Ви можете помітити очевидне збільшення маси тіла щонайменше на 20 фунтів, що є значним збільшенням. Отже, питання зараз полягає в тому, чи збільшилася продуктивність із цим збільшенням ваги, зокрема швидкість качки? Більшість людей, які спостерігали за грою протягом останніх 20 років, сказали б "так", і якщо ми подивимось на діаграму нижче, де перераховані 20 найбільш зафіксованих швидкостей качки в Бейсболі вищої ліги, ви побачите 17 з 20 за попередні 20 років і 14 з 20 лише у 2000-х. Середня вага тіла глечиків, перерахованих на цій таблиці швидкості качки, становить 216,1 фунтів, що теж не маленька людина. Я вважаю, що абсолютно точно сказати, виходячи з прикладу, наведеного вище, та доказів, перелічених у цих таблицях, що вага тіла є гарною визначальною швидкістю качки.
| Рік | Висота | Вага | ІМТ |
| 1960 рік | 72,6 | 186,0 | 24.8 |
| 1965 рік | 72,8 | 185,5 | 24.6 |
| 1970 рік | 72,8 | 185,6 | 24.6 |
| 1975 рік | 72,9 | 185,0 | 24.5 |
| 1980 рік | 73.1 | 186.1 | 24.5 |
| 1985 рік | 73.3 | 187,1 | 24.5 |
| 1990 рік | 73.4 | 188,0 | 24.6 |
| 1995 рік | 73.4 | 190,4 | 24.9 |
| 2000 рік | 73,5 | 195,9 | 25.5 |
| 2005 рік | 73,5 | 203.4 | 26.5 |
| 2010 рік | 73,7 | 208,9 | 27,0 |