Дослідження говорить вам; повторно їжте яблука все неправильно, їжте ядро, щоб отримати більш здорові пробіотики; CBS

Нью-Йорк (CBSNewYork) - Ось шокуючі новини майже для кожної людини, яка їсть яблука - ми, мабуть, робили це неправильно.

говорить

Виявляється, деякі важливі поживні речовини містяться в частинах яблука, які ми навряд чи колись їмо, повідомляє доктор Макс Гомес із CBS2.

Це давнє валлійське прислів’я - яблуко на день утримує лікаря - від точної віри в те, що яблука здорові та поживні.

Але нове австрійське дослідження говорить, що ми втрачаємо важливі пробіотики, не з’їдаючи все яблуко, стебло та все!

Вам не потрібно шукати далеко, щоб знайти відео YouTube, як люди їдять яблука. Всі вони в основному їдять їх однаково, хоча вони їдуть різними маршрутами до фінішу.

Але це не те, що ми маємо на увазі, неправильно з’ївши яблуко. Ось що рекомендують деякі експерти.

“Я з’їдаю серцевину. Цілий шматочок, я з’їдаю все це шкіра, насіння, єдине, що я не з’їдаю, це стебло », - сказав Рамундо Сегуро.

Рамундо може бути на чомусь.

Нове дослідження в журналі "Frontiers in Microbiology" говорить, що серцевина і стовбур містять найвищу концентрацію корисних для здоров'я кишок бактерій, які зазвичай називають пробіотиками.