Дотримання японських рекомендацій щодо дієти, пов’язане з тривалим життям

Більш пильне дотримання японських дієтичних рекомендацій пов'язане з меншим ризиком смерті від усіх причин та смерті від серцево-судинних захворювань, зокрема інсульту, виявляє дослідження, опубліковане BMJ сьогодні.

щодо

Отримані дані свідчать про те, що збалансоване споживання зерен, овочів, фруктів та адекватне споживання риби та м’яса може сприяти довголіття японського населення.

У 2005 році уряд Японії розробив спінінг - японський харчовий посібник - для ілюстрації балансу та кількості їжі в щоденному японському раціоні.

Група дослідників на чолі з Кайо Куротані з Національного центру глобального здоров’я та медицини в Токіо взяла участь у вивченні зв'язку між дотриманням харчових рекомендацій та загальною та спричиненням специфічної смертності.