Ешлі Джадд Плоский абс від Зумби, тренування йоги Інцест жертва
Ешлі Джадд зараховує танцювальні зуми та йогу до зумби за її плоскі преси та гаряче тіло у віці 48 років. (Фото: Facebook)
Ешлі Джадд зараховує тренування йоги та танців зумби для свого розірваного живота у віці 48 років.
Ешлі, яка хизувалася пресом на пральній дошці на Зумбській конвенції 2015 року, сказала, що тренування Зумби зцілили її емоційно і підтягнули фізично.
"Я знайшов Зумбу, і мені це подобається", - сказав Джадд. «Моїм натхненням стали крос-мозкові вправи та рівновага з використанням домінантних та домінантних сторін тіла (як це відбувається в йозі). Це почалося як лише щось корисне для мозку ".
Ешлі сказала, що Зумба наповнила її життя радістю, а також подарувала їй сексуальні преси і гаряче тіло в бікіні, повідомляє Celebrity Health Fitness.
"Це перевершило роботу мозку і стало досвідом шипучої РАДОСТІ", - сказав Джадд. "Якщо ви ще не пробували Zumba, подумайте про те, щоб розтягнутися і зробити заняття".
Ешлі Джадд каже, що тренування Зумби давали їй розірвані преси і наповнювали радістю. (Фото: Zumba Fitness)
Тренування танцю Zumba були розрекламовані для сприяння зниженню ваги шляхом спалювання калорій та жиру в організмі.