Факти харчування - консервовані сливи

Сливи, консервовані, фіолетові, упаковка води, тверді речовини та рідини

У 100 грамах консервованих слив міститься 11,03 грама вуглеводів, 0,9 грама клітковини, 0,39 грама білка, 1 міліграм натрію та 88,35 грама води

консервованих слив

У 100 грамах консервованих слив міститься 41 калорія, що становить 2% від загальної добової потреби.

У консервованих сливах 0 міліграмів холестерину та 0,01 грама жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін А (914 МО), вітамін К (4,3 мкг) або вітамін В-9 (3 мг).

Поживні речовини в консервованих сливах

У середньому дорослі потребують 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах консервованих слив є 11,03 г вуглеводів, що становить 4% від загальної добової потреби.

100 грам консервованих слив містять 10,1 грама цукру.

У середньому дорослим потрібно 25 грамів клітковини на день. У 100 грамах консервованих слив є 0,9 г харчових волокон, що становить 4% від загальної добової потреби.

У середньому дорослим потрібно 2400 мг натрію на день. У 100 грамах консервованих слив є 1 мг солі, що становить 0% від загальної добової потреби.