Голодна дівчина з низькокалорійним рецептом пирога з яловичиною

Ситні домашні пиріжки з горщиками гойдаються, але вони, як правило, мають смішну кількість калорій, не кажучи вже про жир. Але наш обмін - це загальна калорійність, і це приголомшливо смачно.

пирога

Підготовка: 10 хвилин
Кухар: 40 хвилин

Інгредієнти:
1 фунт сирого нежирного біфштексу, нарізаного на шматочки розміром з укус
1/8 ч. Л. кожна сіль і чорний перець
6 склянок заморожених мініатюрних мішаних овочів, розморожених
Два 10,75 унції. банки 98% знежирених вершків з грибного згущеного супу
1 упаковка охолоджених рецептів з напівмісяця Pillsbury Безшовний лист для тіста (або альтернатива HG)

Напрямки:
Розігрійте духовку до 350 градусів. Нанесіть на сковороду розміром 9 "Х 13" антипригарним розпилювачем.

Доведіть велику сковороду, обприскану антипригарним розпилювачем, до середньо сильного вогню. Додайте яловичину і посипте сіллю і перцем. Варити і перемішувати близько 5 хвилин, поки не буде готовий.

Перекладіть яловичину у велику миску. Додайте розморожені овочі та суп і добре перемішайте. Рівномірно перекладіть на деко.

Випікайте до гарячого і пухирця, приблизно 15 хвилин.

Помістіть тісто над вмістом форми для випікання і обережно розтягніть, щоб покрити.