Гриби з повітряним фритюром з низьким вмістом вуглеводів; Худа Луїзіана
Шість простих інгредієнтів для хрустких вуглеводневих грибів із низьким рівнем чистоти!
На даний момент ви всі знаєте мою любов до Air Fryer. Мені не соромно визнати, що я люблю що-небудь смажене (навіть Twinkies), і з тих пір, як Веселий Сент-Нік на Різдво доставив мою фритюрницю Phillips, я експериментую з різними рецептами смаженої їжі.
Смажені гриби були на першому місці в моєму списку, щоб спробувати їх у Air Fryer. Популярна закуска у багатьох ресторанах, всі ми знаємо, що смажені гриби неймовірно хрусткі, смачні, але все ж катастрофа для нашої талії. Моя любов до цієї страви була продемонстрована під час мого весільного прийому, де наша закуска була, як ви вже здогадалися, смажений гриб.
Одного разу зарезервований для моїх частувань, я тепер знаю, що Є можливість смажити гриби коли завгодно. Як? З моїми грибами з фритюрницею з низьким вмістом вуглеводів!
Використовуючи прості інгредієнти (і один спеціальний інгредієнт), ми переходимо від високожирної, калорійної та вуглеводної страви до нежирної хрусткої хрусткої корисної їжі з низьким вмістом вуглеводів. Хоча мені дуже подобається той факт, що фритюрниця скорочує жир, ми повинні пам’ятати про вуглеводи з різних видів борошна. Зміна? Ми використовували Carbquik, борошно з високим вмістом клітковини, доступне в Drug Emporium у Шревпорті. Якщо Carbquik немає у вашому магазині - просто розчавіть Fiber One або використовуйте мигдальну їжу як замінник. Я тримаю трохи панірувальних сухарів Panko для хрускіт, але для продуктів з нижчим вмістом вуглеводів, сміливо їх виключайте.