Харчування та здорове харчування 6 клас

Три рекомендації щодо харчування щодо дотримання дієтичних рекомендацій для американців Моя піраміда: Довідник з харчових продуктів Піраміди Факти про харчування

Дієтичні вказівки для американців ЦІЛЬ для фітнесу БУДУЙТЕ здорову базу Вибирай Розумно Працюй для здорової ваги Нехай піраміда керує твоїм вибором Вибирай їжу з низьким вмістом насичених жирів та холестерину Будь фізично активною щодня Вибирай різноманітні зерна щодня (особливо цільні зерна) Вибирайте напої та продукти, щоб зменшити споживання цукру. Вибирайте різноманітні фрукти та овочі щодня. Вибирайте та готуйте продукти з меншою кількістю солі. Зберігайте їжу безпечною для вживання

Давайте розглянемо Мою піраміду. Піраміда GovMy. Gov Це веб-сайт, який розповідає вам все, що ви завжди хотіли знати (але можете боятися запитати) про нову MyPyramid