Худа сука на тиждень! Анна Сакконе Джолі
19 коментарів
це дуже цікавий допис для мене! Я абсолютно ділюсь вашими думками та досвідом щодо здоровішої дієти на рослинній основі. Я не вегетаріанець, я люблю м'ясо час від часу, але я його їжу, можливо, раз на два тижні або близько того (і переважно біле м'ясо до речі).
Що я справді хочу знати: чи витратили ви більше грошей на здорову, свіжу, органічну їжу? Тут, у Німеччині, я б, мабуть. Органічні фрукти та овочі досить дорогі, і мені, як студенту, зазвичай доводиться купувати звичайні, на жаль.
Нещодавно я вирішив харчуватися здоровіше. Я щодня харчуюся яблуками, бананами та ківі:) Я також п'ю багато води (2 літри на день). Я вже давно п'ю багато зеленого чаю, а також почав пити і білий чай! Єдиний вид м’яса, яке я їжу, - це курка-курка! Я люблю курку і ніколи її не виріжу! Я також зменшив споживання шоколаду, оскільки одна плитка шоколаду означає прищі на моєму обличчі:(
Я змінив спосіб харчування, щоб почуватись краще, а також тому, що переглянув ваше старе відео, де ви говорите про важливість здорового харчування, коли складаєте іспити та навчаєтесь (дякую, Анна!) школа за півроку, тож я хочу мати хороші результати! Вибачте, що цей коментар такий довгий!
Привіт з Польщі!:)
xoxo, Агата
Це справді цікаво читати! Я вже більше року вегетаріанець (хоча я вживаю рибу), але це пов’язано з добробутом тварин, а не зі здоров’ям. Я відчуваю себе набагато краще зараз, коли я не їжу м'яса, але ваша публікація надихнула мене на те, щоб я більше займався органічною їжею тощо.
О, і просто як допоміжна нотатка: Шоколад ДУЖЕ ПОГОРИЙ для собак! Маленькі собаки можуть загинути, якщо вони проковтнуть лише незначну кількість (а темний шоколад особливо поганий через високий вміст какао). Просто подумав, що я додав би це на випадок, якщо хтось не знає!:)
Привіт Анна,
дієта, яку ви приймаєте відтепер, відображає саме ту, яку я дотримувався останній рік. Переконайтеся, що ваші яйця є "вільними для вигулу", а не лише органічними, окрім здоров'я курки, вони НАБАГАТО смачніші.
Майте казкову нову дієту!
g
Чудовий пост! Я погоджуюсь з вашим новим вибором, вони розумні, працюють для вас обох і є певними вдосконаленнями! Я справді займаюся фітнесом та харчуванням і погоджуюся з вами щодо багатьох добавок. Якщо ви ніколи не пробували, загугніть "Salba" (насіння чіа). Ви були б здивовані користю для людського організму. Вони є однією з найбільш здорових цільних продуктів у світі. і вони продають його в Kroger, де я живу в Штатах!:) Вітаємо з вашим новим, більш здоровим способом життя. Ви вже були прекрасними, це зробить вас справді сяючою нареченою. Відповісти Видалити
Привіт Анна,
Я рада, що ви поділилися цією інформацією, її було так цікаво прочитати.:) Я їв набагато здоровіше, і я повинен сказати, що ти та Джонатан були моїм головним натхненником для внесення змін! Я все ще їжу рибу (будучи португальцем, це величезна частина мого раціону!), Іноді я віддаю собі трохи шоколаду, але повністю видалив зі свого раціону все прочитане м’ясо та курку, а також молоко, вершки, масло та сир. І я відчуваю себе набагато краще ! Дякую за те, що ви мотивували мене до цього важливого кроку:))