Інші послуги Aerial Fit Studio
Персональне навчання
Чому ...
Персональний тренер буде приділяти пильну увагу вашій формі вправ, режиму тренувань та плану харчування. Вони мотивують клієнтів, встановлюючи цілі та забезпечуючи зворотний зв’язок та підзвітність перед клієнтами. Як часто ви їздили в тренажерний зал, потрапляли туди, вас не турбували і просто пускали навколо програми вправ? Або почати з усім ентузіазмом і втратити інтерес через кілька тижнів, і все одно зафіксований у цьому контракті!
Є багато причин залучати послуги особистого тренера.
Мотивація
Це часто є ключовим. Якщо записати цю зустріч у щоденнику, щоб взяти тайм-аут для свого здоров’я, це робить вас фізичними вправами. Під час вашого заняття ваш тренер знайде найкращий спосіб мотивувати та направити вас, щоб отримати найкраще із вашої програми.
Ефективність
Особисті тренери допомагають зосередитись на результатах і перестати витрачати свій час на неефективні тренування. Персональний тренер має аплан і допоможе вам досягти максимальних результатів за мінімальний час. Вони також переконаються, що ваша техніка для кожної вправи правильна, гарантуючи, що ви отримуєте максимальну користь від тренування. Працюйте розумніше не довше.
Індивідуальні та різноманітні програми
Допоможіть зменшити нудьгу і швидше досягти своїх цілей. Це не єдиний розмір, який підходить для вправ.
Підзвітність
Ви стаєте відповідальними і відповідальними за своє здоров'я та фізичну форму. Ми допомагаємо навчати вас та надаємо кроки, необхідні для досягнення ваших цілей. Щотижня ти знаєш, що повинен звітувати про те, що робив поза навчальними заняттями! Набагато важче пропустити тренування, коли ви платите за заняття з тренером.
Втратити вагу
Є поважна причина, що люди наймають персональних тренерів номер один - це схуднення та приведення у форму - це працює. Якщо ви вирішили втратити жир і наростити м’язи, тренер може тримати вас на шляху і допомогти вам реалізувати цю мету.
Прорвати плато
Гаразд, ви вже в досить пристойній формі, але ви були там роками. Якщо ви застрягли в одній рутині і хочете вирватися з колії, персональний тренер - ідеальне рішення. Тренер швидко розпочнеться, і не тільки ваша мотивація, але і ваша рутина.
І список можна продовжувати. Будь то одна з вищевказаних причин або конкретні цілі, такі як нарощування тіла, набір м’язів, втрата ваги, поліпшення загальної фізичної форми, підвищення базової сили для поліпшення балансу в щоденній діяльності, або, можливо, ви новачок у фізичних вправах і вам потрібна допомога для початку - незалежно від причини, яку наші тренери можуть допомогти вам досягти цих цілей.
Візьміть телефон і зателефонуйте для чату чи електронної пошти для отримання додаткової інформації.
Загальні заперечення
Вони занадто дорогі - я не можу собі цього дозволити!
Справді? Тренер починається з 30 доларів на сесію. Це одна їжа на винос менше на тиждень (чого ви все одно не захочете, коли бачитеся з тренером), одна менше винос кави на день, пляшка вина - список можна продовжувати, але ви розумієте мою думку. Можливо, ви приєднувались до тренажерних залів і рідко використовували їх, починали дорогі дієти і відмовлялися?