Італійська дієта Як схуднути Добре сплануйте - чи працює це?
ІТАЛІЙСЬКА дієта була представлена вчора ввечері, як добре схуднути. План дієти створив телевізійний кухар Джино Д’Акампо.
Середземноморська дієта: доктор Кріс відкриває нові знахідки
План італійської дієти створив популярний шеф-кухар Джино. Вчора ввечері «Як схуднути» люди, які харчуються, перевірили план. Але який саме план дієти? Чи може це допомогти вам швидко схуднути?
Пов’язані статті
Італійська дієта: Як схуднути Добре сплануйте - чи це працює?
Як працює італійська дієта?
План полягає в тому, як шеф-кухар дотримується дієти в середземноморському стилі.
Середземноморська дієта була натхненна грецькою кухнею, і ця дієта застосовує ті ж принципи, але з італійськими смаками.
Згідно з дослідженнями, середземноморська дієта знижує ризик серцево-судинних захворювань.
Це також пов’язано зі зниженням ризику розвитку раку, хвороби Паркінсона та Альцгеймера.