Як контролювати шлункову кислоту під час голодування LEAFtv

Багато культур вважають, що піст може допомогти вам очистити організм від різноманітних токсинів, що призводить до щоденних проблем зі здоров'ям. Насправді піст - це не просто релігійне спостереження, а зазвичай використовується для боротьби з усім: від артриту до безпліддя. Якщо ви вирішили поститись, вам завжди слід спочатку проконсультуватися з лікарем. Якщо ви отримаєте схвалення свого плану дій, вам потрібно бути готовим до серйозних болів у шлунку протягом перших трьох-чотирьох днів, оскільки шлункова кислота, ймовірно, призведе до опіку шлунку та горла, оскільки він нічого не перетравлює.

leaftv

Порада 1:

Пийте теплу воду. Тепла і навіть гаряча вода, здається, допомагає заспокоїти шлунок більше, ніж холодна вода, яка може дратувати його. Нагрівайте воду або в чайнику, або в мікрохвильовці.