Як уникнути відновлення ваги - втрата ваги на роликах; Розширена хірургія
Давайте отримаємо бажані результати
Багато пацієнтів із операціями для схуднення звертаються до нас із великим запитанням: "Як уникнути відновлення ваги після баріатричної операції?"
Це чудове запитання, яке Team Roller із задоволенням проведе. Часто люди вважають, що операція для схуднення - це «простий вихід». Насправді це зовсім не проста подорож. Рішення зробити баріатричну хірургію - це чудовий перший крок, але він має певні труднощі. Сама процедура може бути приголомшливою, але життя після операції може бути зовсім іншим подвигом. Хороша новина полягає в тому, що Team Roller точно знає, як змусити вас рухатись у правильному напрямку, і ми допоможемо вам зробити це безпечно, ефективно та комфортно.
Баріатрична хірургія допомагає пацієнтам схуднути приблизно на 12-18 місяців. Після їх процедури зниження ваги або підтримка заснована на дієті та фізичних вправах. Дієта не означає недоїдання, а заняття спортом не передбачають годин і годин у тренажерному залі. Існує ефективний спосіб збалансувати все це.
На цій сторінці ви знайдете чотири основні причини, чому люди не бачать бажаних результатів після операції для схуднення, і що ви можете зробити, щоб цього не сталося з вами.
1. Відновлення ваги через відсутність фізичних вправ
Графік, є багато шансів прискорити пульс і м’язи рухатись.
Заняття спортом необхідні для спалювання калорій, підвищення рівня метаболізму, зміцнення та навіть зняття стресу. Важливо також включити відпочинок у свій графік тренувань, щоб ваше тіло мало шанс відновити енергію після того, як ваші м’язи та серце були впрацьовані!
2. Відновлення ваги від вживання цукру
Баріатрична дієта орієнтована на білки. Білок завжди їдять спочатку, а потім некрохмалисті овочі та вуглеводи. Цукор є вуглеводом, але введення його у ваш раціон не дасть нічого цінного. Швидше, він виробляє додаткові калорії, втому та зайву тягу.