Як замовити здорову їжу SBS на винос

Коли в березні обмеження COVID-19 припинили діяльність індустрії гостинності в країні, винос раптово став великим бізнесом.

замовити

Хоча сісти за трапезою в ресторані було багатослівно, замовляти страви заохочували як політики, так і ресторани, які відчайдушно намагалися врятувати готельний бізнес та зайняти людей.

Один із плюсів - це те, що тепер ви можете насолоджуватися справді казковою їжею з ресторанів, які раніше обмежували обслуговування вечерею. Недоліком є ​​те, що вся їжа на винос може бути нездоровою.

Дієтологи часто попереджають нас про винос, особливо фаст-фуд, такий як гамбургери, чіпси, пироги, піца та ковбасні булочки, які, як правило, мають високу калорійність, насичені жири, сіль та цукор, а також низьку кількість поживних речовин і клітковини.

Говорить Аніка Руф, акредитована дієтолог-практик та представник Асоціації дієтологів Австралії. "Коли люди їдять цю їжу, вони, як правило, споживають багато калорій, але їм не вистачає поживних речовин".