Які переваги ферментованої куркуми Програма очищення
Куркума штурмувала роками цілі тисячі років, якщо ви запитуєте Аюрведа). Куркума - це золотисто-жовтий корінь, який часто перетирають у пряність, яку ми найчастіше асоціюємо з рецептами каррі. Ось деякі з багатьох причин, якими ви повинні скористатися ферментована куркума у вашому розпорядку дня.
Переваги куркуми, або Curcuma longa, є всеосяжними, і більшість із них пов’язана з її активною сполукою, куркуміном.
Покажіть нам антиоксиданти
Однією з переваг куркуми є те це потужний антиоксидант. Антиоксиданти можуть боротися з молекулами, відомими як вільні радикали, які негативно впливають на здоров'я клітин і можуть зменшити або допомогти запобігти деякій шкоді, яку вони завдають. Чим більше антиоксидантів у нашому раціоні, тим краще. Хочете отримати їх ще більше? Насолоджуйтесь a Щоденний струс, який упакований багатими антиоксидантами інгредієнтами.
Антиоксиданти відіграють величезну роль у живленні нашої шкіри як внутрішньо, так і місцево. Дослідження показують, що протизапальні, антимікробні та антиоксидантні властивості куркуми роблять куркуму ефективною у лікування шкірних захворювань. Це може допомогти прискорити загоєння ран, заспокоїти пори та допомогти контролювати спалахи псоріазу.
Охолодити запалення
Хронічне запалення може призвести до хронічних захворювань, таких як серцево-судинні, легеневі, неврологічні захворювання, аутоімунні захворювання, діабет II, артрит і навіть хвороба Альцгеймера. Куркумін може знизити рівень двох ферментів в організмі, що викликають запалення. це є як ефективний протизапальний засіб як ібупрофен. Його протизапальні властивості допомагають полегшити симптоми, спричинені багатьма захворюваннями, такими як головний біль та болі в суглобах, і навіть допомагають при алергії, болі, втомі, настрої та когнітивних функціях.