Які продукти викликають найбільшу кількість порожнин в оздоровчому центрі Берклі

З: Які продукти найбільше сприяють розвитку порожнин? Які допомагають їх запобігти?

викликають

A: Бактерії в роті процвітають завдяки вуглеводам, особливо цукру. Тому скоротіть продукти, що містять доданий цукор, особливо ті, що прилипають до зубів. Цукристі напої особливо шкідливі, якщо ви їх ковтаєте, оскільки від цього зуби купаються в цукрі.

Крохмалисті продукти містять вуглеводи, які частково перетворюються на цукор у роті; вони є найбільш "каріогенними", коли, як печиво та тістечка, вони також містять цукор і, як правило, прилипають до зубів. Часті перекуси каріогенної їжі, зокрема, сприяють руйнуванню зубів, оскільки постійно тримають зуби під атакою.