Який зв’язок між марихуаною та ожирінням
Америку часто описують як “епідемію ожиріння”. На відміну від більшості відомих статистичних даних, часто цитовані твердження, що більше третини американців страждають ожирінням, що визначається як ІМТ (індекс маси тіла) 30 і більше, насправді відповідає дійсності. Якщо ви розширите критерії, щоб включити осіб із надмірною вагою, який визначається як ІМТ від 25 до 29,9, ви покриваєте два третини національного населення. Якщо ви серед мільйонів американців, які намагаються контролювати свою вагу, не витрачайте свої гроші на марні, погано регульовані "дієтичні добавки". Спробуйте замість цього використовувати медичну марихуану.
Медичні дослідження виявляють нижчий рівень ожиріння серед споживачів конопель
Мені потрібно вступити до цієї статті із застереженням. Як лікар, було б безвідповідально для мене робити вигляд, що існує “шахрай”, який може замінити фізичні вправи та здорову дієту. Порада «залишатись активними та їсти багато фруктів та овочів» може бути не дуже захоплюючою, і вона, звичайно, не продасть мільйони книг, але є абсолютний найкращий спосіб покращити загальний стан здоров’я (і при цьому скинути кілька кілограмів). Не вірте тим, що намагаються сказати вам примхи і божевілля: неможливо "змусити жир розтанути", не зменшуючи щоденне споживання калорій.
Якщо ви хочете бачити результати, вам потрібно докласти зусиль, і це буде важко. Вам доведеться відмовитись від укорінених звичок, протистояти спокусам, долати невдачі і, можливо, протистояти певному емоційному болю в процесі. Але ви можете це зробити. Мільйони людей, в тому числі і я. А конопля - поки що не є заміна для здорового харчування та фізичних вправ - можливо, це допоможе вам дістатися.
Я знаю, про що ти думаєш: Справді, маріуана? Але жне те, що просто дай мені і змусити мене посилення вага?
Це логічна проблема. Каннабіс справді стимулює апетит, що, здавалося б, робить його поганим поєднанням з дієтами. Однак дослідження показують, що, незважаючи на те, що марихуана схильна викликати перекуси, тим не менше існує взаємозв'язок між вживанням конопель та здоровим ІМТ (від 18,5 до 24,9). Візьмемо, наприклад, цей уривок дослідження 2013 року, опублікованого в Медичні гіпотези:
“Нещодавно ми виявили, що поширеність ожиріння є парадоксальною багато нижній в Cспоживачів ананасу порівняно з не-користувачами і що ця різниця не враховується статусом тютюнопаління і все ще присутня після коригування таких змінних, як стать і вік ... Тому ми пропонуємо парадоксальну, здавалося б, гіпотезу, що THC або комбінований препарат THC/Cannabidiol може спричинити втрату ваги і може бути корисний терапевтичний засіб для лікування ожиріння та його ускладнень ".