Калорії у смажених кальмарах - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в смажених кальмарах
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншим користувачем Відповідність: Смажені кальмари
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 110,0
- Загальний жир 4,0 г.
- Насичений жир 1,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 470,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 11,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 11,0 г.
- Білок 7,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 63,0
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 49,6
- Загальний жир 2,1 г.
- Насичений жир 0,5 г.
- Поліненасичений жир 0,6 г.
- Мононенасичений жир 0,8 г.
- Холестерин 73,7 мг
- Натрій 86,7 мг
- Калій 79,1 мг
- Загальний вуглевод 2,2 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 5,1 г.
- Вітамін А 0,2%
- Вітамін B-12 5,8%
- Вітамін B-6 0,8%
- Вітамін С 2,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 1,1%
- Мідь 29,9%
- Фолат 1,0%
- Залізо 1,6%
- Магній 2,7%
- Марганець 1,0%
- Ніацин 3,7%
- Пантотенова кислота 1,4%
- Фосфор 7,1%
- Рибофлавін 7,6%
- Селен 21,0%
- Тіамін 1,1%
- Цинк 3,3%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 190,0
- Загальний жир 5,5 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 8,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 23,5 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%