Калорії в кинутому салаті - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в кинутому салаті
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами: відповідність: кинутий салат
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 68,0
- Загальний жир 3,9 г.
- Насичений жир 2,0 г.
- Поліненасичений жир 0,3 г.
- Мононенасичений жир 1,2 г.
- Холестерин 65,1 мг
- Натрій 79,6 мг
- Калій 247,4 мг
- Загальний вуглевод 3,2 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 5,8 г.
- Вітамін А 11,0%
- Вітамін B-12 3,4%
- Вітамін B-6 3,6%
- Вітамін С 10,9%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 6,7%
- Мідь 3,0%
- Фолат 14,1%
- Залізо 2,5%
- Магній 4,0%
- Марганець 9,1%
- Ніацин 3,3%
- Пантотенова кислота 3,5%
- Фосфор 8,8%
- Рибофлавін 6,8%
- Селен 7,0%
- Тіамін 3,9%
- Цинк 4,4%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 69,8
- Загальний жир 1,5 г.
- Насичений жир 0,4 г.
- Поліненасичені жири 0,4 г.
- Мононенасичений жир 0,5 г.
- Холестерин 48,0 мг
- Натрій 139,5 мг
- Калій 297,9 мг
- Загальний вуглевод 2,5 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 11,6 г.
- Вітамін А 12,5%
- Вітамін B-12 2,2%
- Вітамін B-6 14,5%
- Вітамін С 19,4%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 2,5%
- Мідь 3,1%
- Фолієва кислота 11,3%
- Залізо 4,0%
- Магній 5,5%
- Марганець 8,3%
- Ніацин 19,6%
- Пантотенова кислота 3,9%
- Фосфор 11,3%
- Рибофлавін 5,1%
- Селен 14,7%
- Тіамін 4,8%
- Цинк 4,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 1049,0
- Загальний жир 63,1 г.
- Насичений жир 10,2 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 6,8 мг
- Натрій 756,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 101,0 г.
- Клітковина харчова 11,2 г.
- Цукор 12,9 г.
- Білок 19,8 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 505,4
- Загальний жир 39,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 59,7 мг
- Натрій 989,6 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 29,7 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 11,7 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%