Калорії в рисовій крупі - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople

Факти харчування

Калорії в рисовій крупі (Лундберг - гаряча і вершкова рисова крупа)

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію

крупі

Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.

Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: рисова крупа

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 110,9
  • Загальний жир 0,1 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 205,5 мг
  • Калій 26,6 мг
  • Загальний вуглевод 24,8 г.
  • Харчові волокна 0,3 г.
  • Цукор 3,4 г.
  • Білок 1,8 г.
  • Вітамін А 24,7%
  • Вітамін B-12 1,4%
  • Вітамін B-6 34,6%
  • Вітамін С 24,7%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,1%
  • Кальцій 0,5%
  • Мідь 3,1%
  • Фолат 22,1%
  • Залізо 3,9%
  • Магній 2,9%
  • Марганець 18,2%
  • Ніацин 34,6%
  • Пантотенова кислота 1,1%
  • Фосфор 3,1%
  • Рибофлавін 34,6%
  • Селен 6,2%
  • Тіамін 34,5%
  • Цинк 3,1%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 170,0
  • Загальний жир 0,2 г.
  • Насичений жир 0,1 г.
  • Поліненасичений жир 0,1 г.
  • Мононенасичений жир 0,1 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 2,4 мг
  • Калій 48,8 мг
  • Загальний вуглевод 27,8 г.
  • Харчові волокна 0,2 г.
  • Цукор 0,1 г.
  • Білок 2,2 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 3,3%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,2%
  • Кальцій 0,7%
  • Мідь 4,1%
  • Фолієва кислота 1,8%
  • Залізо 2,7%
  • Магній 1,8%
  • Марганець 17,6%
  • Ніацин 4,9%
  • Пантотенова кислота 1,9%
  • Фосфор 4,1%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 10,5%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 2,6%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 198.4
  • Загальний жир 10,6 г.
  • Насичений жир 6,4 г.
  • Поліненасичений жир 0,3 г.
  • Мононенасичений жир 3,5 г.
  • Холестерин 7,6 мг
  • Натрій 58,0 мг
  • Калій 137,2 мг
  • Загальний вуглевод 25,4 г.
  • Дієтичне волокно 1,2 г.
  • Цукор 20,4 г.
  • Білок 2,5 г.
  • Вітамін А 0,5%
  • Вітамін B-12 2,3%
  • Вітамін B-6 1,2%
  • Вітамін С 0,2%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 2,2%
  • Кальцій 6,8%
  • Мідь 6,2%
  • Фолієва кислота 0,9%
  • Залізо 1,7%
  • Магній 4,9%
  • Марганець 6,4%
  • Ніацин 0,9%
  • Пантотенова кислота 2,4%
  • Фосфор 7,7%
  • Рибофлавін 6,8%
  • Селен 3,1%
  • Тіамін 1,5%
  • Цинк 3,0%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 120,0
  • Загальний жир 1,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 6,0 мг
  • Калій 80,0 мг
  • Загальний вуглевод 25,0 г.
  • Дієтичне волокно 2,0 г.
  • Цукор 7,0 г.
  • Білок 3,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%