Калорії в розмарині, на 100 г - дієта та фітнес сьогодні
Ласкаво просимо до вмісту харчових калорій у 2 різних видах розмарину в діапазоні від 331 ккал до 131 ккал на 100 г. Основним видом розмарину є Розмарин, свіжий, де кількість калорій в 100г становить 131 ккал.
Відсоток рекомендованої добової норми (RDA) для калорій базується на рівні RDA 2000 ккал для дорослої дорослої людини.
Розмарин, свіжий - Зміст поживних речовин та діаграма
Повний вміст поживної речовини, відсотки RDA та рівні розмарину у свіжому вигляді слід враховувати разом із вмістом калорій. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв під загальною групою Спеції та трави. Іншими важливими та пов’язаними з калоріями поживними речовинами є білки, жири та вуглеводи. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість білка становить 3,31 г (6% RDA), кількість жиру - 5,86 g (9% RDA), а кількість вуглеводів - 20,7 g (16% RDA). Харчовий вміст та факти для 100 г, що включає білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом з калоріями розмарину.
Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. Розмарин, свіжий, має харчову цінність 23 із 100. Порівняння вмісту калорій та харчової щільності в 100 г для розмарину, свіжого; Ми класифікуємо це як продукт із середньою та низькою калорійністю. Що стосується загальної поживної цінності, ми класифікуємо його як предмет з високою харчовою цінністю.