Калорійні рецепти супів та бульйонів - ресурси для схуднення

Наповніть і розігрійте ситними супами, які не порушать калорійність.

рецепти

Імбирний морквяний суп

Версія з імбирним морквяним супом із низьким вмістом банку

4 порції 79 калорій на порцію

Рецепти супів і бульйонів до 100 калорій

Суп з гарбуза та червоного перцю | Подається 6

Готовий: 40 хв

Калорії на порцію: 88 ккал

Суп з курки та овочів | Подається 6

Готовий: 40 хв

Калорії на порцію: 46 ккал

Суп з моркви, коріандру та кабачків | Подається 6

Готовий: 1 год 25 хв

Калорії на порцію: 80 ккал

Рецепти 100-200 калорійних супів та бульйонів

Суп з гарбуза | Подається 4

Готовий: 52 хв

Калорії на порцію: 104 ккал

Суп з курки та коренеплодів | Подається 6

Готовий: 2 години 20 хвилин

Калорії на порцію: 162 ккал

Суп з брокколі та кабачків | Подається 2

Готовий: 30 хв

Калорії на порцію: 167 ккал

Рецепти 200-300 калорійних супів та бульйонів

Курячий і кукурудзяний суп | Подається 4

Готовий: 50 хв

Калорії на порцію: 226 ккал

Суп італійська квасоля | Подається 4

Готовий: 40 хв

Калорії на порцію: 203 ккал

Суп солодкий | Подається 6

Готовий: 35 хв

Калорії на порцію: 213 ккал

Рецепти супів і бульйонів з калоріями 300-400