Кмітливий споживач - рецепти та поради щодо здорових, ощадливих страв
Міністерство сільського господарства США
Центр харчової політики та просування
Суть рекомендацій щодо харчування полягає в тому, щоб надати населенню найкращу доступну інформацію, яка допоможе їм зробити мудрий та поживний вибір їжі для підтримки життя та міцного здоров'я. Як державні службовці Міністерства сільського господарства США, ми глибоко стурбовані тим, що американці не тільки мають достатньо їжі, але й те, що громадськість має достатньо інформації, щоб знати, яку їжу купувати та як її готувати.
Хоча здорове харчування - це наріжний камінь для здоров’я, досягнення цієї мети може бути складною справою. Ось чому ми раді запропонувати цю публікацію широкій публіці. Рецепти та поради щодо здорових, ощадливих страв - це більше, ніж кулінарні книги. Книга містить основні вказівки щодо приготування їжі та безпеки харчових продуктів. Наведені тут меню відповідають рекомендаціям