Книги - Лілі Ніколс РДН
Прочитайте перший розділ справжньої їжі для вагітності БЕЗКОШТОВНО.
Книги Лілі
Справжня їжа для вагітності
Дієтологи: Справжня їжа для вагітності затверджена CDR для 32 CEU. Погасіть свої кредити тут.
Пренатальне харчування може заплутати. Багато порад, які ви отримали щодо того, що їсти (або чого не їсти), є добросовісними, але, чесно кажучи, застарілими чи не заснованими на доказах.
В Справжня їжа для вагітності, Ви отримаєте чіткі відповіді про те, що їсти і чому, з дослідженням, щоб підтвердити кожну рекомендацію. Автор та фахівець з пренатального харчування, Лілі Ніколс, RDN, CDE, довго і наполегливо розглядала науку і виявила широкий розрив між сучасними рекомендаціями щодо внутрішньоутробного харчування та тим, які продукти необхідні для оптимального здоров'я під час вагітності та для розвитку вашої дитини.
Ніколи не існувало більш вичерпного та довідкового ресурсу щодо допологового харчування. С Справжня їжа для вагітності як керівництво, ви можете бути впевнені, що ваш вибір їжі та способу життя підтримує безперебійну здорову вагітність.