Кращий вибір дієти для годуючих мам - Адвокат-месенджер Адвокат-месенджер
Ви використовуєте застарілий браузер. Оновіть свій браузер або активуйте Google Chrome Frame, щоб покращити роботу.
тег. Заповніть "ARTICLE_URL" та "CONTENT_ID" ->
- Підпишіться
- Послуги
- Про нас
- Політика
- Умови використання
- Архіви
- Надішліть підказку для новин
- Подайте спортивну історію
- Надішліть фото
- Оголошення про заручини
- Оголошення про весілля
- Листи до редактора
- Оголошення
- Робота
- Електронне видання
- Ігри
- Зв'яжіться з нами
- Опитування
17 грудня 2020 р
Програма літнього читання з величезним успіхом у бібліотеці
Кращий вибір дієти для годуючих мам
Опубліковано 16:46 вівторок, 13 серпня 2019 р
ЗА ЦІНОЮ ALETHEA
Агент розширення округу Бойл для сімейних та споживчих наук
Серпень - національний місяць грудного вигодовування. Харчування - це завжди тема, про яку я із задоволенням розмовляю, тож давайте подивимось на харчові потреби мам, які годують груддю.
Коли новоспечені мами беруть на себе зобов'язання годувати грудьми, їм також потрібно дотримуватися дієти з високим вмістом поживних речовин. Деяким жінкам може знадобитися більше калорій та поживних речовин під час годування груддю, ніж у період вагітності.
Мамам, які виключно годують грудьми свою дитину, потрібно приблизно 670 додаткових калорій на день. Жіночий організм може використовувати жир як джерело палива від 100 до 170 калорій, таким чином, залишається близько 500 калорій, які повинні надходити з дієти протягом перших шести місяців дитинства. Після досягнення дитиною 6 місяців мамам буде потрібно лише 400 додаткових калорій на день.