Куртні Кардашьян ділиться пальцем у кетоз

Ой! Кортні Кардашян поділилася фотографією, на якій вона колоє палець, але все це частина її останнього перебування на кето-дієті.

кардашьян

Зірки чесно ставляться до набору ваги в карантині

«Ранкова клавіатура [sic] та перевірка рівня глюкози…», - написала 41-річна зірка «В ногу з Кардашянсом» в історії історії крові в Instagram, якою вона поділилася в середу, 1 липня. «… І після двох днів їжі 'кето' Я перебуваю в кетозі (.5) ".

Мета суворого режиму прийому їжі, який забороняє такі продукти, як зерно, квасоля та сік, полягає в тому, щоб через жировий обмін увійти в стан кетозу. Опинившись у кетогенному стані, організм в основному використовує жир для енергії замість вуглеводів; при низькому рівні вуглеводів жири можуть перетворюватися в кетони для живлення організму. Крім того, коли людина перебуває в кетозі, рівень кетону в крові у нього буде 0,5–3 мілімолів на літр.

Як показали результати Кардашьян, її організм тепер спалює жир для отримання енергії, що призводить до втрати ваги. "Нехай почнеться спалювання жиру", - додала вона.

Е! особистість, яка вже два рази сиділа на кето-дієті, оголосила, що знову починає режим прийому їжі в понеділок, 29 червня. "Кето починається сьогодні ...", - написала вона тоді у своєму Instagram Stories над салатом з салату, нарізаний авокадо, морквяні стрічки, нежирна індичка та трохи сиру.