Ледісі співає свою «правду» з новим поглядом; Ставлення
Опублікував Янік Райс Ягня | 7 квітня 2014 р
Ледісі змінила свій спосіб життя, скинувши чотири розміри суконь. (Verve Music Group)
Ледісі Анібаде Янг справжня і сира ? шанується як приземлена сестра, яка народилася в Новому Орлеані та виховується в Окленді, де музичні корені сягають глибоко. Що так здорово в Ледісі, що вона так охоче ділиться своєю правдою? співаючи її серце, щоб виявити ті самі змагання та тріумфи, які резонують у повсякденних людей.
Ось чому? у святковому дусі вишикували блоки біля місць від узбережжя до узбережжя, щоб побачити, як спекотна співачка виконує мікс улюблених та нових пісень, просуваючи свій новий компакт-диск, Правда. Вони також очікують її національного туру з Робертом Гласпером, який стартує наступного тижня в Джексонвіллі, Флорида.
Але ці події не стосуються лише музики. Вони стосуються змін, подолання викликів та святкування життя. На кожному з них 42-річний крок на сцену світиться після глибокої втрати ваги, з блискучими дреди та новим життям. Вона трапляється як більше ніж співачка ? частина мотиваційного спікера та всі подруги-сестри, сміючись, дражнячи та заохочуючи всіх бути кращою людиною.
Багато людей думають, що я змінив зовнішній вигляд для свого альбому, - сказав Ледисі. ? Я не зробив цього для свого альбому; це вже було зроблено. Мені довелося закінчити ще дві пісні. ?
Я був у стосунках дуже довго, і я знав, що пора це відпустити, - пояснила вона. ? Тому, коли я покинув ці стосунки, я почав думати про те, чому я роблю те, що роблю? як емоційне харчування ? і чому я завжди намагаюся врятувати всіх інших і не витрачаю часу на мене. Тож я вирішив, що настав час я зосередитись на я.?
Як частина її ? час вона освоювала нові ходи з іншими пишними сестрами у хореографа Бренді Еванс ? танцювальний клас, хіп-хоп на підборах ? іноді носять 7-дюймові шпильки. Я приймаю цей клас, і я худну, і це зміцнює мою впевненість, - схвильовано сказав Ледисі. ? Це змушує вас подивитися в дзеркало і обійняти себе.
? Я також отримав дієтолога, який допоможе мені визначити мої проблеми з їжею, - додала вона. ? я міг з часом відчути результати; навіть у моїй шкірі від прийому води. Крім того, я вперше почав соковитити. Я робив багато різних речей, які зазвичай не робив би.
За даними Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США, афро-американські жінки мають найвищі показники надмірної ваги або ожиріння порівняно з іншими групами в США. Насправді приблизно чотири з п'яти чорношкірих жінок мають надлишкову вагу або страждають ожирінням.
Ледісі, яка скинула чотири розміри суконь, каже, що вона йо-йо вперед і назад, особливо коли вона зайнята в дорозі і працює. Але вона залишається непохитною, харчуючись здорово та займаючись спортом. Вона нагадує сестрам, що битву можна виграти.
Як тільки ви визначите проблему, ви можете її вирішити, і це те, що я зробив, Ледісі сказав в інтерв'ю Fierce. ? Втрата ваги - це не дієта. Йдеться про фокус із вашим мисленням, і ви повинні відповідати за свої почуття.
Для емоційного харчування я раджу з’ясувати, чого ти прагнеш і замінити його чимось іншим, що має подібний смак. Наприклад, якщо ви хочете цукор, візьміть яблуко або апельсин; або приготуйте власний сік з льодом і свіжими фруктами в блендері. ?