Лічильник калорій для Windows Phone Head-to-Head App Review
Торговий майданчик Windows Phone містить ряд програм для підрахунку та відстеження калорій. Дві найпопулярніші на сьогодні - Лічильник калорій від Fat Secret.com та Калорійний трекер від розробників nVentive та LiveStrong.com. Наразі обидва вони є вільними на Торговій площадці, тож кого б ви вибрали, шановний читачу, який знає про фітнес? Читайте далі, щоб дізнатись.
Лічильник калорій (CC)
CC - це менша спроба від Fat Secret, тому ми почнемо з неї спочатку. Незважаючи на високий рейтинг, CC до цього часу оновлювався лише один раз, і йому не вистачає швидкого переключення додатків. Незважаючи на те, що розробник, можливо, відмовився від нього, програма ще може багато запропонувати для любителів фітнесу.
Швидкий вибір
Основна претензія програми на славу - це можливість просто шукати продукти та знаходити їх харчову інформацію. Для цього проведіть пальцем ліворуч або праворуч на сторінці Швидкі вибори та виберіть одну з чотирьох категорій: Продукти харчування, Ресторани та мережі, Популярні бренди та Супермаркети. Кожна з них містить низку підкатегорій - якщо звузити вибір, то зрештою вам буде представлений список, наприклад, різні види яєць. Ви також можете просто ввести назву товару у вікно пошуку. Знайшовши потрібний товар, ви можете переглянути підбір харчової інформації та її фактичну харчову етикетку USDA.
Хоча діапазон категорій вражає, пошукова система може зайняти певну роботу. Правильна пошукова система знайде "Cap'n Crunch", коли користувач введе "Captain Crunch", але не цей додаток. І все ж, якщо ви не можете знайти потрібний продукт, ви можете вручну додати його до вибраної вами категорії. Вам потрібно буде знати розмір порції, калорії, типи жиру, вітаміни тощо, які б ви бачили на харчовій етикетці - розумна вимога.
Щоденники
Інша перевага таких програм - можливість відстежувати щоденне споживання калорій та спалювати. У щоденнику їжі ви впишете, що їсте щодня для їжі та закусок. Ви додаєте ці елементи, шукаючи ім’я або вибираючи їх серед категорій, подібно до того, як шукаєте інформацію про харчові продукти. Користувачі можуть також зберігати їжу, щоб процес їх додавання до щоденника йшов швидше. Коли елементи додаються до щоденника щодня, споживання калорій відображатиметься у відсотках від RDI (рекомендованого щоденного споживання) на маленькій діаграмі внизу сторінки.
Щоденник вправ працює подібним чином. Ви додаєте вправу, вибираєте зі списку таких видів діяльності, як ходьба та біг, і скільки часу ви займаєтеся. Користувачі також можуть вибрати "Інше" та додати речі, яких немає в списку.
Макети як «Харчових щоденників», так і «Щоденників вправ» дещо безладні та заплутані. Харчовий щоденник вимагає великої вертикальної прокрутки, коли більш стислий макет буде кориснішим. Графік RDI в кінці теж досить нічого не вартий. Що стосується Щоденника вправ, він містить перелік часу відпочинку та сну, а також калорії вище будь-яких вправ, які ви вводите. Я б думав, що важливіша інформація (вправи) буде на першому місці, а інші речі більше схожі на клопіт: «Відпочивайте менше! Ви можете спати, коли помрете! "
Довгострокове відстеження
Дієтичний календар CC містить перелік ваших ІРЦ, їжі (споживаних калорій), фізичних вправ (спалених калорій) та чистих калорій на кожен день місяця. Добре озирнутися на ці речі і судити про ваші результати, але список позначений якось дивно. Крім того, показники RDI базуються на дієті на 2000 калорій, тоді як хтось на дієті, мабуть, має на увазі іншу кількість - було б краще, щоб додаток просив про вашу мету або допомагав вам створити її, а потім коригував свої діаграми тощо відповідно. Нарешті, графік Вагового трекера дозволяє вводити свою вагу в будь-який момент і діаграмувати, як вона змінилася з моменту вашого початку. Графік містить один рядок для фактичної ваги, а інший - ваги вашої мети; використовуйте CC досить довго, і, сподіваємось, вони перетинатимуться.