Людина перетворюється на себе; Жирний малюк; Х’ю Джекману; s Stunt Double Men’s Health
Едді скинув 52 кілограми за певної допомоги сестри
Едді Девенпорт - справжній "супергерой", який грає у бойовиках, таких як "Real Steel" та "Logan", як дубль-трюк для Х'ю Джекмана. Тим, хто робить кар’єру моделі, акторської майстерності та наносить удари по тілу і все ще добре виглядає на камері, важко уявити, що у нього навряд чи є власні фотографії з дитинства, бо він занадто самосвідомо ставився до свого тіла. стояти для фотографій.
Ви ніколи не здогадаєтесь, що Девенпорта, який увійшов до нашого четвертого щорічного Пошуку хлопців «Остаточне чоловіче здоров’я», дражнили та знущали протягом усієї школи за свою вагу.
Але він був, і, коли 35-річна модель, актор і подвійний трюк для Х'ю Джекмана озирається назад, він хотів би сказати тій дитині, яка сиділа одна в обідній кімнаті, що: назовні, і ти станеш саме тим, ким хочеш бути ".
Девенпорт виріс у Тарпон-Спрінгс, штат Флорида, дивлячись бойовики. Він завжди захоплювався героями, мріючи колись стати одним із них. Мати-одиначка працювала на трьох робочих місцях, щоб не давати їжі на столі, тому його дієта складалася з "всього, що було найдешевшим" - зазвичай Easy Mac, Top Ramen або Cup-A-Noodles.
Незважаючи на свою вагу, він залишався активним, граючи в бейсбол до середньої школи. Його розміри ніколи насправді не турбували його до середньої школи, коли дівчата почали говорити на кшталт: "Він симпатичний і смішний, але я не хочу зустрічатися з товстою дитиною".
Після того, як Девенпорт вступив до коледжу, більшість його друзів із середньої школи все ще були на рік нижче його, тому він мав багато часу на руках.
"Моя сестра знала, що у мене є вільний час, і вона запитала мене:" Що ти хочеш зробити для тебе? "А я сказав:" Я більше не хочу бути товстим "."
Його сестра натрапила на книгу «Тіло для життя» і сказала йому поглянути на неї. Девенпорт прочитав цілу книгу за одну ніч, натхненний і вражений фотографіями людей, важчих навіть за те, що він зазнавав кардинальних перетворень тіла.
"Я пам'ятаю, що я був так схвильований, бо тепер у мене був доказ, що я можу це зробити", - згадує він.
Книга включала цілу програму вправ та дієт. Він та його сестра вирішили повністю взяти участь у програмі книги разом.
Процес був простим, але жорстоким. Девенпорт перейшов до нового режиму тренувань і повністю переглянув свій раціон. Він попрощався з обробленою їжею, до якої звик, наприклад, локшиною, макаронами та сиром, піцою та цукерками - і почав завантажувати цілісні продукти, такі як фрукти, овочі, цільні зерна та нежирне м’ясо.
«Мені довелося навчитися готувати. Деякі стейки, які я готувала, були абсолютно огидними. Я не уявляв, що роблю. Це було багато спроб і помилок », - сказав Давенпорт про перші кілька тижнів своєї трансформації.
Але він твердо вирішив довести, що всі помиляються, тому він протистояв своїй тязі до Така Белл та цукеркам, якими б поганими вони не були. Щоденна неділя, коли обманював себе, робила зміни стерпними.
"Я був би в Taco Bell заїзд через суботу ввечері о 23:58, і як тільки настане опівночі, я купив Taco Bell", - сказав Давенпорт. - "Після мого Taco Bell я пішов би додому, пішов до ліжка. Тоді я прокинувся, і якби я хотів з'їсти піцу на сніданок, обід і вечерю, я б це зробив ".
Програма також включала повний режим тренувань, який міняв чергування днів силових тренувань та кардіо днів (перегляньте додаток Men's Health для тренувань від ваших улюблених зірок фітнесу). Тренування з обтяженнями чергували дні верхньої та нижньої частини тіла, а дні кардіо були визначеними, що зазвичай тривали 20 хвилин.
Всього за чотири місяці Давенпорт подорожчав з 230 до 178 фунтів, загальна втрата склала 52 фунти. З тих пір він надягав здорові, м’які м’язи, і сьогодні коливається між 190 і 195 фунтами.