Людям похилого віку слід уникати фіктивних продуктів для схуднення - стратегії догляду

віку

Вони стверджують, що допомагають нам схуднути, але вони лише полегшують нам гаманці.

Ви думаєте про весняну дієту? Це пора року, коли багато хто з нас, можливо, одягають шорти і витягують купальники, лише усвідомлюючи, що ми дозволили втратити свої фізичні вправи та харчування протягом темних, прохолодних місяців.

Звичайно, підтримка здорової ваги - це не лише те, як ми виглядаємо в купальнику! Надмірна вага підвищує ризик серцевих захворювань, інсульту, остеопорозу, артриту, діабету і навіть деменції. Це справедливо для людей будь-якого віку. Багато років тому лікарі найбільше хвилювались, коли у старшого віку бракувало ваги, але сьогодні у людей похилого віку така ж ймовірність втрати самостійності та здоров'я через ожиріння. Можливо, старший приходить додому за призначенням лікаря з порадою скинути 30 кілограмів разом з дієтою та програмою вправ. Здається, для цього знадобиться багато праці та сили волі! Чи є простіший спосіб скинути цей жир?

Федеральна торгова комісія (FTC) та Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) попереджають, що недобросовісні компанії створили буквально тисячі фальшивих продуктів, які стверджують, що допомагають нам схуднути, але є марними - або навіть шкідливими. Сюди входять добавки та інші ліки, підроблені медичні вироби та тренажери «диво».