Лора втратила 26 кг із здоровою мумією
Мене звуть Лора, і я липнева мама, яка мотивує. Зараз я була на здоровій мумії плани схуднення протягом 6,5 місяців і приблизно 26 кілограмів все завдяки чудовому програми схуднення що забезпечує здорова мумія.
Мені лише 12 кілограмів від моєї кінцевої ваги і я люблю цю подорож до втрати ваги, особливо ту частину, де я ділюсь нею з усіма вашими милими дамами.
Зараз ми в кінці 28-денний виклик і я дуже рада, що є його частиною, мені це подобається! Їжа така гарна, вправи складні, але здійсненні, а підтримка не має рівних. Моїми улюбленими рецептами були перець чилі з морквою та морквяний суп, я міг би їсти ці дні цілими днями (на щастя, я зробив великий горщик морквяного супу і їв його цілими днями!) .
Мені подобається, як легко було адаптувати плани до мого смаку та бюджету, одночасно харчуючись хорошою, поживною їжею, і я точно роблю наступну 28-денний виклик
Однією з чудових речей про здорову мумію є смузі, і цього тижня я створив зломщик! Це зелений смузі з корицею, який настільки ж смачний, як і корисний. Рецепт такий:
- 1 смл банана
- 1 мл яблука
- Жменя шпинату дитини
- 1/4 ч. Ложки кориці
- Совок ванільний здоровий муміє-смузі-мікс
- 1/4 склянки вівса
- Жменя льоду
- 3/4 склянки води
Змішайте, поки ви не станете приємним і гладким, і вам сподобається!
Будучи мотиваційною мамою, це означає, що я взяв досить багато фотографій до і після, щоб поділитися, і хлопчик, я радий, що маю. Деякі дні на вагах не відображається робота, яку я вклав, але прийом до і після знімка все говорить. Я закликаю вас усіх зробити багато фотографій вашого прогресу і пам’ятати, чим гірше, ніж раніше, тим краще після!