Лупіта Ньонг; o Розкриває її неперевершену ранкову рутину

Лупіта Ньон'о відчуває виразне спокійне ставлення до неї та від її звуків, які можуть бути пов’язані з її дуже охолодженою ранковою рутиною.

неперевершену

Зірка, яка отримала Оскар, вийшла в американському Vogue цього місяця і розповіла, як вона починає день: "Я прокидаюся, читаю, медитую, тренуюся, стикаюся зі своїм днем".

Якщо вам цікаво про її тренування, вона також пояснила, що є великим шанувальником йоги.

Щоб підходити до свого дуже дзен-підходу до перших годин дня, вона їсть натуральний сніданок з подорожника, солодкої картоплі та чорниці.