Міфи про заміну тестостерону, Частина 3 Тестостерон зробить вас жирним здоров’ям BioBalance
Цього тижня ми продовжуємо дискусію про різні міфи про заміну тестостерону. Зокрема, ми торкаємося звинувачення в тому, що замісна терапія тестостероном змушує пацієнтів набирати небажану вагу.
Ми з Бреттом Ньюкомбом робили серію подкастів про міфи, які заважають людям замінювати свій тестостерон біоідентичними гранулами. Міф, з яким ми стикаємось на цьому тижні, полягає в тому, що заміна втраченого тестостерону призведе до набору ваги. Реальність така, що заміна тестостерону допоможе вам втратити жир і набрати м’язи. Кінцевим результатом є те, що ви можете не відразу схуднути, але зменшите розмір одягу. Потрібно деякий час, щоб ви насправді схудли на тестостероні, оскільки втрата жиру та набір м’язів - це повільний процес. Врешті-решт (через 12 місяців) людина, яка приймає гранули з тестостероном, повинна мати достатню кількість м’язів, щоб збільшити метаболізм у стані спокою, що допомагає їм схуднути навіть коли вони сплять!
Пам’ятайте, що м’язи важать більше жирової тканини, і в міру того, як ви старієте і втрачаєте тестостерон, ви, як правило, втрачаєте м’язову масу і розвиваєте жирові клітини там, де колись у вас були м’язи, особливо навколо вашої зони «шість пакетів». Оскільки наш шлунок збільшується, а м’язова маса зменшується, ми, як правило, набираємо жир, навіть якщо вага не збільшується, зростає розмір талії. Жінки, зокрема, помічають, що в 40 років, коли тестостерон виснажується, їх середня рука та їхні любовні ручки починають випинатися.
Однією з причин того, що це відбувається, є те, що без тестостерону ми стаємо стійкими до інсуліну. Інсулінорезистентність є одним із механізмів збільшення жиру в міру старіння. Інсулін призначений для перенесення глюкози в наші клітини, однак при резистентності до інсуліну їх здатність проникати в наші клітини зменшується, а наша комбінація інсулін-глюкоза відскакує від наших клітин і не тільки зменшує нашу енергію, але зберігає глюкозу у вигляді жиру.