Міжнародний акредитований диплом з питань схуднення Udemy
Чему вы научитесь
Требования
Описание
Оновлено: 19 листопада
-Додано початковий пакет - 30+ хвилин
-Додано ще один орган з акредитації: IAOTH - Міжнародна асоціація терапевтів
-Новий дизайн професійного сертифіката (відрізняється від Udemy)
Тепер отримайте свій міжнародний акредитований диплом з втрати ваги, акредитований Службою сертифікації CPD, яка є незалежним органом, який гарантує, що кваліфікація відповідає найсучаснішим професійним стандартам.
Це означає, що цей курс відповідає загальновизнаним принципам Безперервного професійного розвитку (CPD) та був побудований відповідно до критеріїв планів особистого розвитку.
Сертифікація CPD означає, що зміст та структура курсів були незалежно оцінені та схвалені для цілей багатопрофільного особистого та професійного розвитку, що мають постійний розвиток.
Пас Марк: 50% для забезпечення вашого сертифіката!
Передумова курсу: Немає
Тривалість курсу: 1-4 тижні
Лекції курсу:
Вікторини та оцінений іспит:
Сертифікат (відмінний від того, що надає Udemy):
Міжнародно акредитована CPD (Подробиці в курсі)
Місце проведення курсу та іспиту: Інтернет
Дієта просто не працює.
За даними New York Times [1], дев'яносто п'ять відсотків людей, які втрачають вагу за допомогою дієти, відновлюють її, а значний відсоток людей повертає більше, ніж спочатку втрачав, як і менше ніж за рік-два майже кожному, хто виграє в лотерею, гірше, ніж раніше, ніж вони виграли її!
Більше того, дев’яносто два відсотки людей відмовляються від новорічних постанов про схуднення та оздоровлення! [2]
Ця статистика похмура.
Рівень ожиріння є найвищим за всі часи, але в той же час галузь схуднення склала шістдесят мільярдів доларів у всьому світі. [3]
АЛЕ. є ще надія.
Ви знали, що.
Опитування 2013 року показало, що 57 відсотків дорослих людей занепокоєні здоровим харчуванням, 54 відсотки хочуть підтримувати здорову вагу, а 45 відсотків намагаються зменшити стрес у своєму житті [4].
Проте, незважаючи на ці добрі наміри, менше третини американців мають здорову вагу [5], і більшість з них також не харчуються здорово. Останні дані показують, що майже 23 відсотки американців повідомляють, що споживають овочі та фрукти менше одного разу на день [6].
"Мало речей", які, ймовірно, заважають вам схуднути і бути здоровим:
А) Робить багато помилок, вірячи в міфи, які розповсюджуються індустрією „схуднення”. У Модулі-2, Я зруйнував 10 міфів і помилок про схуднення тобто тримає вас слабкими, вгодованими та в'ялими!
Б) Занадто покладаючись на мотивацію та силу волі. Якщо ви задумаєтесь, цих товарів насправді не буде, коли вони вам потрібні! У Модулі-4, Я надам вам 11 звичок до схуднення та план дій для кожної звички, яка допоможе вам схуднути без особливих зусиль.
В) Неправильне мислення, негативні та обмежені переконливі переконання, які зупиняють вас, призводять до невдачі кожного разу, коли ви намагаєтесь змінити схуднення. Модуль-3 про психічна гра в схуднення. Ваше мислення, причини та переконання насправді важливіші, ніж ви думаєте!
Модуль-1 починається з вступу про те, що ви можете очікувати від курсу, це обговорюються основні принципи схуднення, отримує допомогу від моєї програми зниження жиру SHRED і розробляє три фази, які проходить будь-яка людина, намагаючись схуднути, і вони можуть розумно маневрирувати споживання калорій для досягнення найкращих результатів.