Наш рецепт легкої пікші - чотири покоління на один дах

Наш легкий рецепт пікші - це чудова рибна вечеря, яка не надто рибної на смак. Навіть дітям це подобається! Це рецепт варильної панелі, який нагодує велику юрбу і швидко готує. Як тільки пікша лущиться, це готово! Супер просто. Цей рецепт пікші також є улюбленим у натовпі під час святкування напередодні Різдва. Я завжди готую макарони з волосся ангела, щоб піти з пікшею.

Повний рецепт пікші для друку внизу публікації.

легкої

Рецепт сотеної пікші

Додайте в каструлю оливкову олію, вершкове масло і часник і варіть на слабкому рівні близько 5 хвилин, потім додайте цибулю і і пасеруйте на слабкому/середньому вогні близько 10 хвилин.

Далі додайте нарізані чорними оливками і біле вино.

Додайте нарізані кубиками помідори і доведіть до кипіння.

Як тільки соус закипить, додайте пікшу. Ви також можете замінити тріску.

Посипте сіллю, перцем і петрушкою. Накрийте кришкою і дайте закипіти 3-5 хвилин, а потім тушкуйте 15 хвилин або поки риба не звариться. Пікша буде зроблена, коли вона відломиться виделкою і лущиться. Ви помітите, що риба починає розпадатися, коли готується.

Що подавати з пікшею

Це воно! Подавайте над рисовими або ангельськими макаронними виробами. Якщо ви не любитель вуглеводів, подавайте зі свіжим салатом.

Наш рецепт легкої пікші

Харчування

Калорії

Вуглеводи

Білок

Подається близько 1 склянки пікші

Джессіка Бруно

Урожайність 6 порцій

Смачний легкий рецепт пікші, який ми завжди готуємо до святкування Святвечора у семи риб. Рецепти пікші ідеально підходять для великої натовпу людей і не дуже рибної смаку, тому навіть дітям сподобається.

15 хв підготовчого часу

15 хв Час готування

30 хв Загальний час

  • 1/2 склянки оливкової олії
  • 1/2 палички вершкового масла або маргарину
  • 1 ст. Ложка подрібненого часнику
  • 1/2 склянки подрібненої цибулі
  • 1 упакований нарізаний гриб
  • 1 склянка білого вина
  • 1/4 склянки свіжої подрібненої петрушки
  • сіль і перець
  • 1 банка помідорів, нарізаних кубиками (14,5 унції). Я віддаю перевагу основному томату та аромату материнки
  • Пікша 1,5 кг (може замінити тріскою)