Нова порода тренерів доводить, що жир підходить - The New York Times
ОДИН вечір, чотири роки тому, Дженніфер Томпсон в останню хвилину вирішила піти на заняття велоспортом у Нью-Йоркському спортивному клубі. Вона щойно прийшла в тренажерний зал і не була знайома з викладачами у відділенні Коббл-Хілл у Брукліні, тому вона була здивована, коли жінка з надмірною вагою стрибнула на велосипеді в голові кімнати.
"Я думав, це вчитель?" - сказала 33-річна пані Томпсон, арт-директор Марі Клер. "Я був там, щоб стати меншим, і я не думав, що вона найкращий зразок для наслідування".
Але потім сталося кумедне. Заняття виявилося виснажливим, а інструктор напрочуд обізнаним. Незважаючи на застереження пані Томпсон, вона постійно поверталася до класу. Сьогодні це один з її улюблених, і вона зараховує його та інструктора за те, що він піднімає її у форму.
Важчі інструктори з фітнесу та особисті тренери стають все більш поширеними, кажуть власники оздоровчих клубів та тренажерних залів. Керол Еспел, національний директор групи з фітнесу для рівнодення, сказала, що спостерігала цю тенденцію на конференціях, у власних тренажерних залах та інших клубах. "Там завжди було кілька тренерів із зайвою вагою", - сказала вона, але їх кількість зросла після досліджень наприкінці 90-х років, які показали, що люди можуть мати надлишкову вагу, а також дуже підтягнуті. З тих пір, за її словами, багато клієнтів почали цінувати вправи за їх вплив не тільки на вагу, але і на здоров'я, і вони стали більше сприймати тренерів із зайвою вагою.
Деякі люди у фітнес-бізнесі ставлять питання, чи може інструктор, чиє тіло не відображає час, проведений у спортзалі, заслужити повагу учнів. Але багато оздоровчих клубів виявили і зворотне: багато клієнтів, особливо тих, кому потрібно схуднути на кілька кілограмів, почуваються комфортніше, працюючи з тренерами, які не дуже витончені.
Сабра Бонеллі, заступник виконавчого директора Palomar YMC, в Ескондідо, штат Каліфорнія, почала викладати в 1991 році, коли була зростом 6 футів і важила 368 фунтів. Тоді, за її словами, вона була "однією з небагатьох", яка відвідувала фітнес-конференції з такою великою вагою. Але за останні п’ять років у галузь з’являється все більше людей, які не схожі на типове тверде тіло.
Річард Коттон, головний фізіолог фізичних вправ на веб-сайті myexerciseplan.com, персональному веб-сайті для тренувань, та представник Американської ради з фізичних вправ сказав: "Весь наш погляд на фізичні вправи починає змінюватися. Дедалі більше сприймається думка, що люди не "Вони просто займаються в цілях зниження ваги. Вони приймають інші успіхи - наприклад," Я почуваюся краще, у мене знижується рівень холестерину і знижується кров'яний тиск "- ніж просто зорові зміни".
Не всі сприймають це. Багато людей як у фітнес-бізнесі, так і за його межами продовжують вважати, що особисті тренери повинні бути рекламними щитами для свого досвіду.
"Я не наймаю тренерів із зайвою вагою, - сказав 27-річний Скотт Уайт, власник фітнес-студії" Personal Power Training "в Скоттсдейлі, штат Арізона. - Це ганьба. Це все одно, що поїхати до механіка, у якого зламана машина або фінансовий радник, який бідний ".
Дженніфер Портнік відбилася проти такого мислення. 41-футовий викладач аеробіки вагою 5 футів і персональний тренер у Сан-Франциско, пані Портнік, 41 рік, привернула увагу чотири роки тому, коли їй відмовили у викладачі в Jazzercise. Їй відмовили, бо вона не виглядала "худішою за публіку", - Морін Браун, директор франчайзингових програм та послуг Jazzercise, написала пані Портнік у 2001 році. Неважливо, що в тому ж листі було визнано, що пані Портнік добре кваліфікований.